
Vous souffrez de stress intense à cause de votre travail et avez peur du burn out ? Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress ? Ou vous préparez un événement important avec la sophrologie ? Prenez rendez-vous au cabinet de Sophrologie d'Agnès Duval !
Cette spécialiste certifiée vous aide à gérer vos émotions, vos peurs et vos douleurs grâce à des exercices faciles à réaliser au quotidien. À l'aide d'exercice de respiration, de mouvements doux à réaliser assis et debout pour vous permettre une détente musculaire. Elle propose également des séances de sophrologie en groupe au Havre, dans les entreprises, les associations et les établissements scolaires.